Stworzyliśmy serwis dla mediów i dziennikarzy, by dzielić się ekspercką wiedzą i doświadczeniem, które mogą pomóc w codziennym wychowywaniu dzieci i wspieraniu rodzin.
Justyna Rokicka - autorska tekstów, od 15 lat pracuje jako psycholog i psychoterapeutka rodzinna. Prywatnie jest mamą trójki dzieci i szczęśliwą żoną. Oprócz psychologii interesuje się również podróżowaniem i poznawaniem innych kultur.
"Na moim blogu dzielę się z innymi rodzicami tym wszystkim, co uważam za najbardziej wartościowe i wspierające. Staram się w prosty sposób przekazać mnóstwo merytorycznej wiedzy i narzędzi, opartych o najnowsze badania z dziedziny neurobiologii i psychologii wychowawczej."
Co zrobić, jeśli dziecko zacznie ponosić pierwsze porażki w nauce? Podpowiadamy, jak wspierać swoją pociechę w codziennych obowiązkach i motywować do podejmowania kolejnych wyzwań.
Jak powinniśmy rozmawiać, by pokazać dzieciom, że nie tylko sukcesy w życiu się liczą i że nie musimy za wszelką cenę ich odnosić?
Wywieranie presji na dziecku z pewnością nie obudzi w nim odwagi. Jak zatem się zachowywać, gdy dziecko boi się zostać w przedszkolu bez mamy i taty? Co robić, by czuło się bezpieczne?
Każdy rodzic marzy o tym, żeby jego dziecko było szczęśliwe, odnosiło sukcesy i było gotowe na liczne wyzwani. Jak rozmawiać w przyszłości, gdy poniesie porażkę, aby nie czuło się gorsze?
Na co dzień w swojej pracy pomagam rodzicom.
Przede wszystkim uczę ich, że dzieci nie są "trudne", tylko mają różne trudności, które musimy zrozumieć i wspólnie się nimi zaopiekować.
Pokazuję jak można wychowywać dziecko bez krzyku, awantur, wyzwisk. Jak nie powielać krzywdzących schematów, których większość z nas zaznała za młodu i postawić na wychowanie w bliskości i szacunku.
Jako psychoterapeutka systemowa stawiam szczególny nacisk na zaangażowanie obydwojga rodziców i budowanie solidnej współpracy między nimi - to odróżnia mnie od sporej części moich kolegów i koleżanek z branży.
Nie jestem tylko teoretykiem - wraz z mężem wychowujemy trójkę wspaniałych dzieci (dwie córki i syn). Przeżyliśmy już niejedne trudne chwile oraz mnóstwo tych cudownych.
Co tydzień wysyłamy ciekawe informacje prasowe wraz z komentarzem eksperta.
Zapisując się do newslettera wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji prasowych od www.godzinaldlasiebie.pl (Administrator danych). Mogę cofnąć zgodę w każdym czasie. Dane będą przetwarzane do czasu cofnięcia zgody.
Administrator przetwarza dane zgodnie z Polityką Prywatności. Mam prawo dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo sprzeciwu, prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego lub przeniesienia danych.






